أفضل المراتب التي يمكنك شراؤها دون الذهاب إلى المتجر (أو طلب عبر البريد)

مثل أغطية الألحفة ، تأتي المراتب بجميع الأصناف وفي معظم الحالات ، تدفع مقابل ما تحصل عليه. بالطبع إذا كنت تعاني من الحالات المذكورة أعلاه ، فقد يكون من المفيد أن تأخذ وقتك في الاستثمار في سرير عالي الجودة. تقدمت التكنولوجيا بشكل كبير ، خاصة مع أسرة ما بعد الجراحة ، والتي تم تصميمها لدعم القوس الطبيعي للظهر عند النوم. ربما أخبرتك والدتك مرات لا تحصى بالجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم ولم تكن تقول ذلك لتجعلك تبدو أنيقًا. يمكن أن تؤدي الوضعية السيئة ليس فقط إلى إصابة الظهر السيئة ولكن أيضًا إلى ظهور دهانات مزمنة أخرى في الجسم في وقت لاحق من الحياة ، والتي يتم تشجيعها باستخدام مرتبة لا تقدم الدعم.

حتى أولئك الذين عانوا من إصابات في الظهر أو الرقبة أو الساق يجب أن يتحدثوا إلى تجار ما بعد التخدير لأن توزيع الوزن في الجسم سيتساوى أثناء النوم ، مما يضع ضغطًا أقل على مناطق معينة ويزيد من معدل الشفاء. عند زيارة الوكلاء المعتمدين بعد الجراحة ، استفد من تجربة مجموعة عيناتهم لمعرفة ما إذا كانوا يتناسبون مع جسمك. نصيحة جيدة أخرى عند التمسك بموضوع المراتب ، هي تدويرها كل موسم. سوف يساعد في الحفاظ على شكله ومساعدته على التنفس.

البطانات السفلية وعجائب النوم السحرية الأخرى:
من المستحسن دائمًا أن يكون لديك طبقة سفلية واقية لمرتبك للحفاظ على نظافتها ، ولكن بعض البطانات الشائعة الأخرى كانت أيضًا من الصوف والمغناطيسية. البطانات الصوفية موجودة بالطبع لإضافة العزل والراحة إلى مرتبتك وستضيف بلا شك راحة فاخرة إلى نومك. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكنها تساعد أيضًا في الحفاظ على تكلفة التدفئة في منزلك لأن سريرك المعزول دافئًا سيمنعك من استخدام زجاجات الماء الساخن والسخان في الشتاء. أحدث البطانيات التي تكتسب شعبية ، خاصة في أستراليا هي البطانيات المغناطيسية. تم إجراء بحث لفهم كيف يمكن أن تؤثر المغناطيسية على أجسامنا ، وأظهر الكثير منها نتائج إيجابية. ساعدت بعض المجالات المغناطيسية في هذه الطبقات السفلية على تحسين الدورة الدموية وإراحة أولئك الذين يعانون أو يتعافون من الإصابات. مع هذه الآثار الإيجابية ، كانت هذه هدايا شائعة لكبار السن لأنها طريقة طبيعية لتخفيف الآلام والأوجاع الشائعة.

أنواع الفراش الأخرى التي تساعد في الحصول على نوم جيد ليلاً:
بصرف النظر عن المرتبة ، الوسائد هي عامل رئيسي للمساعدة في مواءمة وضعية الرقبة والظهر التي تعلمناها ، لا تساعد الجسم على إعادة شحن بطارياته فحسب ، بل تساعد أيضًا في التعافي من الإصابات. على الرغم من أن الأمر نفسه ينطبق على المراتب ، إلا أن كل شخص يفضل ما يفضله. وسائد الذاكرة (التي يمكن ملاحظتها بشكلها المضحك) رائعة لأولئك الذين يتسمون بالصعوبة لأنهم كما يوحي اسمهم ، يحفظون محاذاة الرأس والرقبة للنائم بالإضافة إلى دعمها أيضًا. يمكن أن تساعد وسادة الذاكرة ، جنبًا إلى جنب مع مرتبة تقويم العظام ، في تحسين وضع الجسم.

هناك العديد من الطرق في هذا اليوم وهذا العصر للمساعدة في تحسين النوم بالطريقة الطبيعية. يمكن أن تكون كل من الفراش مثل المرتبة والوسادة متغيرات تعيق أنماط النوم المنتظمة والتعافي من الإصابات عندما لا يتم اختيارها بحكمة. إنه عامل يتجاهله الكثير من الناس ، على الرغم من أن النوم الجيد ليلاً يساعدك على البقاء مستيقظًا ومتيقظًا ، مما يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من اليوم.

Visit Here: https://sleephigh.com/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create your website with WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: